Fedtforbrændere
Ærlig gennemgang af fedtforbrændere: hvad der har evidens, hvad der mest er markedsføring, og hvad der faktisk driver fedttab. Klik dig ind på det enkelte tilskud.
-
Grøn te-ekstrakt (EGCG): hype eller hjælp?
Kort fortalt: Grøn te-ekstrakt bliver solgt som en naturlig fedtforbrænder, men det meste af den effekt, der overhovedet er, kommer fra koffeinen…
-
Koffein og fedtforbrænding
Kort fortalt: Koffein har faktisk en lille, reel effekt på forbrændingen, og det er en af de få fedtforbrænder-ingredienser med dokumentation bag…
-
Fedtforbrændere: hvad virker, og hvad er markedsføring?
Gå en tur forbi tilskudshylden i træningscentret eller supermarkedet, og du finder en hel afdeling, der lover at brænde fedtet for dig.…